Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Hozzátáplálás - egy másik ország elvei alapján

7 éve élek Floridában, itt született kisfiam, aki 2,5 éves és kislányom, aki 4,5 hónapos. Mivel most kezd esedékessé válni a hozzátáplálás a kislányomnál, igy elég sokat foglalkozok újra a témával. Gondoltam másoknak is érdekes lehet egy más ország szemszögéböl olvasni a témáról. Sok hasonlóság van a magyar szokásokkal egybevetve, de vannak jelentös különbségek is.

Az amerikai gyerekorvosok a következöket ajánlják:

Nem a baba korától függ, hogy mikor áll készen egy baba a hozzátáplálás megkezdésére. A következö testi és fejlödési jelektöl függ, hogy a baba készen áll-e arra, hogy szilárd táplálékot kapjon. Valószinüleg el lehet kezdeni a hozzátáplálást, ha:
- a baba képes segitséggel ülni és a fejét stabilan tartja
- ha megduplázta a születési súlyát és legalább 6.5 kg súlyú
- éhes marad napi 8-10 szopás vagy 960 ml tápszer elfogyasztása után
Ezek alapján a hozzátáplálás kb. 4-6 hónapos korra esik.

Hogyan kezdjük el a hozzátáplálást?
- A rizspehely mutatkozik a legjobb kezdetnek. Ugyanis megfigyelések azt mutatják, hogy ez váltja ki a legkevesebb allergiás reakciót a babáknál.
- Olyan idöt válasszunk, amikor a legkevesebb a zavaró körülmény.
- Elöször adjunk egy kis anyatejet vagy tápszert a babának, hogy elvegyük az éhségét.
- Az elsö próbálkozásnál egy evökanál rizspelyhet keverjünk el 4 evökanál anyatejjel vagy tápszerrel vagy vizzel. Ahogy a baba idösebb lesz, növelhetjük a rizspehely mennyiségét.
- A kanállal vagy az ujjunkkal a baba szájára tegyük az ételt, ne a szájába, hogy tudja használni a szopó reflexét.
- Legalább 3-5 nap teljen el egy-egy új étel bemutatása közben. Ez megkönnyiti az ételérzékenység észrevételét. Ha úgy gondoljuk, hogy a baba allergiás valamilyen ételre, akkor ne adjunk neki többet abból az ételböl, és keressük fel a gyermek orvosát.

Ha elkezdjük a babát szilárd étellel etetni, figyeljük a jeleket, amiket a baba “küld” nekünk. Ha úgy látjuk, hogy nem érdeklödik az étel iránt, akkor tegyük félre az ételt, és próbálkozzunk pár nap múlva, valószinüleg még nem áll készen a baba. Soha ne eröltessük a gyerekre az ételt.
Ha már hozzászokik a kanálhoz, a baba szélesre fogja tárni a száját, ha meglátja a kanalat.
Ha a baba tele van tudatni fogja velünk azzal, hogy elforditja a fejét vagy az öklével eltolja a kanalat.

Fejlödési szakaszok, amelyek meghatározóak a baba hozzátáplásában:
* Képes segitséggel ülni:
- almaszósz
- banán
- barack
- körte
- aszalt szilva
- sárgarépa
- zöldbab
- zöldborsó
- sütötök
- édes krumpli
Próbáljunk elöször zöldségeket bemutatni a babának, mert igy nagyobb a valószinüsége, hogy késöbb jobban megeszi a zöldségeket, mintha az édes gyömülcsöt kapja elöször. A zöldségek közül is ajánlott inkább a zöldekkel kezdeni (pl. zöldbab), és utána próbálkozni a sárgákkal (sárgarépa, sütötök), mert az utóbbiak édesebbek. Ha az édesebbet kostolja meg elöször a baba, nehezebben fogja megenni az izetlennek tünö "zöld" zöldségeket.

* Onállóan képes ülni:
Adható a babának az elözö szint zöldségei és gyömülcsei különbözö variációkban, és kiegészithetö sárgabarackkal. Ennek a fázisnak a vége felé már megismerkedhet a baba a csirkehússal, pulykahússal és a marhahússal is.

* Kúszó-mászó baba:
Megismertethetjük a babát a brokkolival, tésztával.
A bébiételek is ezekhez a szintekhez igazodnak, nem pedig korhoz. Elsö szint adható a segitséggel ülni tudó babának, második szint az önállóan ülni tudónak, a harmadik szint pedig a kúszó-mászó babának.

Egy másik megközelités:
4-6 hónapos korig:
rizspehely
gyümölcs: nyersen 8 hónapos kor után ajánlott gyümölcsöt adni, de a banánt és az avokádót soha nem kell megfözni.
- alma
- banán
- körte
- avokádó
zöldség: 12 hónapos korig csak fözve adható vagy addig amig a baba meg nem tanul rendesen rágni, mert fulladást okozhat a meg nem rágott zöldség.
- édes krumpli
- sütötök
- zöldbab
protein: mindig jól átföve kell adni a babának, soha ne adjunk a babának nyers húst vagy halat
- 4-6 hónapos kor között nem ajánlott húst adni
tejtermék: 12 hónapos korig ne helyettesitsük az anyatejet vagy a tápszert más tejjel, mert súlyos egészségi problémákat okozhat. Ne adjunk 2 éves kor alatt alacsony zsirtartalmú tejet a gyereknek.
- 4-6 hónapos kor között semmilyen tejtermék fogyasztása nem ajánlott

6-8 hónapos korig:
rizspehely, illetve zabpehely, árpa (csakis babáknak elöállitott formában)
gyümölcsök:
- sárgabarack
- avókádó
- barack
- szilva
- aszalt szilva
- sütötök
- mangó
zöldségek:
- sárgarépa
- zöldborsó
- tök
- cukkini
protein: általában 8 hónapos kortól vagy ha a gyerekorvos azt mondja, hogy adható
- csirke
- pulyka
- tofu
tejtermék: sima teljesértékü joghurt (de NEM teljesértékü tej!)

8-10 hónapos korig:
kenyér, tészta
gyümölcsök:
- áfonya
- sárgadinnye
- görögdinnye
- cseresznye
- szölö
- kivi
- papaya
zöldségek:
- spárga
- karfiol
- brokkoli
- hagyma
- paprika
- gomba
protein:
- tojássárgája
- marhahús
- disznóhús
tejtermék:
- vajkrém
- túró

10-12 hónapos kor között:
gyümölcsök:
- málna
- eper
- citrusfélék
zöldségek:
- spenót
- articsóka
- paradicsom
- kukorica
protein:
- egész tojás
- hal
tejtermék:
- teljesértékü tej (12 hónapos kortól)
- sajtok

Veszélyes szilárd ételek, amikkel nagyon óvatosan kell bánni, 2 éves korig nem is ajánlott adni a babának:
- magvak, mint pl. dió, mogyoró, pisztácia, stb.
- patogatott kukorica
- nyers répa
- nyers alma
- bab, ha nincs összetörve

Mint látható többféle megközelités létezik itt is a hozzátáplálást illetöen.
(A cikket beküldte: kismajacka)



20. őszi BabyMarkt Babaholmibörze és Gyerek Expo
Nyit az ország legnagyobb babaholmibörzéje! Gyere el a BabyMarktra OKTÓBER 11- én szombaton 8-16 óra között, a HUNGEXPO B csarnokába! Elő az őszi – téli ruhákkal! Hogy mindent kinőttek a csemeték? Ha szeretnél egy nap alatt mindent beszerezni legyen az új,... »
Első a gyerek biztonsága!
Sajnos történnek mindannyiunkkal balesetek és minél nagyobb egy gyerek, annál több dologra kell odafigyelni. A következő cikk is erről szól, hogyan kerülhetjük el (ha ez lehetséges) a baleseteket. »





Minden jog fenntartva © 2018, www.anyalettem.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) anyalettem.hu | WebMinute Kft.